Преимущества занятий воздушной гимнастикой 

• воздушная гимнастика – интересный и очень зрелищный вид спорта
• воздушная гимнастика закладывает мощную базу физической подготовки, которая поможет во взрослом возрасте с легкостью начать заниматься любым видом спорта и достигать успехов;
• специальная программа, разработанная Натальей Макколи– это полная противоположность методикам, которыми пользуются в спортивных и цирковых школах. Она направлена на избежание травм и индивидуальный подход к каждому ребёнку.
• воздушная гимнастика сегодня это, один из самых престижных видов спорта, который получил широкое признание во всём мире.
• работа над растяжкой и общей физической подготовкой;
• изучение элементов воздушной гимнастики на реквизите (воздушные полотна, кольцо, трапеция, пилон);
• постановка номеров в воздухе;
• хореография;
• подготовка к участию в шоу-программах (по желанию).

Чему научится ребенок?

• выполнять элементы воздушной гимнастики на реквизите (воздушные полотна, кольцо);
• выполнять акробатические элементы;
• разучивать связки, состоящие из нескольких элементов;
• подготовит собственный номер;
• приобретет гибкость;
• укрепит мышцы;

Занятия воздушной гимнастикой формируют не только силу и выносливость мышц, но и воспитывают характер. Не каждому дано заниматься воздушной гимнастикой – ведь для этого требуется огромная сила воли, т.к. воздушная гимнастика – это сложное искусство, требующее в первую очередь особых моральных качеств человека, благодаря которым уже происходит развитие необходимых физических качеств. Воздушная гимнастика – это сочетание акробатического мастерства и танцевальной пластики, свободы полёта и активной работы всех групп мышц. 

это, один из видов гимнастики. Этот вид спорта включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку. Спортивная акробатика для детей доступна с возраста 3-4 лет В учебную программу вечерней школы включены элементы спортивной акробатики: одиночной, парной и групповой.                           

Акробатика сочетает в себе отличную физическую подготовку, элементы хореографии и командное взаимодействие. Юные акробаты выступают под музыкальное сопровождение и учатся чувствовать друг друга и работать слаженной командой, как единое целое. 

Чем полезна акробатика для детей? На самом деле акробатика это один из самых полезных видов спорта.

Польза акробатики

• Развитие силы и выносливости;
• Тренировка всех групп мышц;
• Развитие гибкости;
• Укрепление вестибулярного аппарата;
• Улучшение координации движений;
• Улучшение ориентации в пространстве;
• Укрепление иммунитета;
• Укрепление сердечно-сосудистой системы;
• Укрепление позвоночника.

Акробатика не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает воспитать волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность. Эти качества помогают ребёнку достигать своих целей и в повседневной жизни.